EMDR - DSA
1 h 30 min
100 euros
Qu'est-ce que l'EMDR - DSA ?
L'EMDR est une méthode de travail psychosomatique développée pour soulager la détresse, la charge émotionnelle associée aux souvenirs traumatiques.
L'EMDR utilise des stimulations bilatérales alternées, oculaires mais aussi, auditives ou tactiles, permettent de réactiver le souvenir traumatique de manière contrôlée et de le retraiter en toute sécurité dans le but de diminuer significativement la charge émotionnelle.
A qui s'adresse l'EMDR - DSA
Si l'EMDR est connu pour traiter les les traumatismes avec un grand "T", cette technique, s'adresse tout autant aux petits traumatismes car ils n'en sont pas moins perturbants au quotidien puisqu'ils déclenchent, aux aussi, une modification comportementale notable.
Lorsque les vécus traumatiques ne sont pas digérés, ils deviennent source de perturbations émotionnelles. Ces dernières s’expriment sous différentes formes : irritabilité, anxiété, cauchemars, états dépressifs et burnout, addictions, phobies, troubles relationnels , somatisations, mauvaise gestion du stress, et bien d'autres.
Les vécus traumatiques, que vous revivez régulièrement et qui déclenchent vos perturbations émotionnelles inadaptées à la situation, perturbent fortement votre quotidien, vos relations personnelles et professionnelles, et donc, plus largement, votre qualité de vie et votre bien-être.
Dans mon cabinet, cette thérapie s'adresse aux adultes uniquement.
