France EMDR - Lisiane Michel | Lili vers toi
Liste des praticiens et certifications
Je suis Lisiane Michel, thérapeute spécialisée en EMDR, une méthode reconnue pour le traitement des traumatismes et des troubles émotionnels. Formée aux meilleures approches en thérapies brèves, je suis certifiée dans la pratique de l'EMDR et j’accompagne exclusivement les adultes dans leur processus de guérison.
Mon cabinet est situé ) Paris, à l’adresse suivante : Hara Center, 39, rue de Châteaudun, 75009 Paris. Il offre un cadre sécurisé et bienveillant pour des séances adaptées à vos besoins. Chaque consultation est menée avec le plus grand respect de votre histoire et de votre rythme. Pour toute question ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter directement au 07 62 59 01 93.
Explication du déroulement des séances EMDR
Une séance d’EMDR suit un protocole structuré permettant de retraiter les souvenirs traumatiques en toute sécurité.
Voici les étapes principales :
Anamnèse et évaluation : Lors du premier entretien, nous échangeons sur votre histoire et vos difficultés afin de déterminer si l'EMDR est la meilleure approche pour vous.
Identification du traumatisme : Nous identifions ensemble les souvenirs perturbants qui influencent votre quotidien.
Évaluation des émotions : À l’aide d’échelles subjectives, nous mesurons l’intensité émotionnelle et la perception négative associées à l’événement.
Désensibilisation : Grâce à des mouvements oculaires, des stimulations tactiles ou auditives, nous retraçons ces souvenirs afin de diminuer leur charge émotionnelle.
Installation : Une croyance positive est ensuite ancrée pour remplacer les perceptions négatives initiales.
Scan corporel : Nous vérifions l’impact du travail sur votre corps et libérons les dernières tensions émotionnelles.
Clôture et suivi : Chaque séance se termine par une phase de stabilisation et, si nécessaire, nous programmons un suivi adapté.
Cette méthode est particulièrement efficace pour traiter l’anxiété, les phobies, le stress post-traumatique et les troubles émotionnels.
Critères et indications pour l’EMDR
L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue pour traiter les traumatismes, qu’ils soient majeurs ou plus subtils. Cette méthode permet de retraiter les souvenirs douloureux et d’en réduire l’impact émotionnel, améliorant ainsi la qualité de vie du patient.
L’EMDR s’adresse aux adultes souffrant de stress post-traumatique, d’anxiété, de phobies, de troubles du sommeil, d’états dépressifs ou encore de somatisations. Elle est également indiquée pour les personnes confrontées à des addictions, des troubles relationnels ou une mauvaise gestion du stress.
Toutefois, cette thérapie peut ne pas convenir aux personnes en détresse aiguë, présentant des troubles psychiatriques sévères ou en état de dissociation avancée. Un entretien préalable permet d’évaluer l’indication et d’adapter l’accompagnement à chaque situation individuelle.
Ressources et documentation sur l’EMDR
L’EMDR bénéficie d’un large soutien scientifique, et de nombreuses études ont démontré son efficacité dans le traitement des traumatismes.
Cette approche, recommandée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la Haute Autorité de Santé (HAS), est validée pour les troubles liés au stress post-traumatique et d’autres souffrances psychiques.
Des publications et dossiers spécialisés permettent d’enrichir la compréhension de cette méthode et de suivre son évolution. Les praticiens s’appuient également sur des lignes directrices et recommandations officielles pour assurer un accompagnement structuré et sécurisé à chaque patient.
Prise de rendez-vous et accès aux praticiens
Vous souhaitez bénéficier d’une séance d’irrigation du côlon, d’hypnose ericksonienne ou de somathérapie ? Prenez rendez-vous facilement avec Lisiane Michel, praticienne spécialisée, et offrez à votre corps un véritable moment de bien-être.
Comment prendre rendez-vous ?
Les consultations se déroulent en cabinet, dans un cadre apaisant et sécurisé. Pour plus de flexibilité, certaines séances, comme l’hypnose, peuvent également être proposées en ligne.
Modalités de prise de contact
Par téléphone ou e-mail : Contactez-moi directement pour fixer un créneau adapté à vos disponibilités.
Réservation en ligne : Accédez à l’agenda et choisissez votre créneau en quelques clics.
Annuaire spécialisé : Vous pouvez aussi me retrouver sur des plateformes dédiées aux thérapeutes certifiés.
Prenez soin de vous dès aujourd’hui en planifiant votre séance. Réservez votre consultation ici.
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Comment fonctionne concrètement une séance d’EMDR en ligne ?Une séance d’EMDR en ligne suit le même processus qu’en cabinet, tout en s’adaptant au format à distance. Après un premier échange pour identifier la problématique à traiter, nous utilisons des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, auditifs ou tactiles) pour retraiter les souvenirs traumatiques en toute sécurité. Grâce à un cadre bienveillant et structuré, vous pourrez progressivement diminuer la charge émotionnelle associée à ces souvenirs, tout en restant confortablement installé(e) chez vous.
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Quels outils ou dispositifs utilisez-vous pour assurer l’efficacité du suivi à distance ?Pour garantir une séance fluide et efficace, nous utilisons une plateforme de visioconférence sécurisée qui permet une interaction en temps réel. Les stimulations bilatérales peuvent être réalisées à l’aide de mouvements oculaires guidés à l’écran, d’audio alterné dans un casque, ou encore de tapotements (tapping) que vous effectuez vous-même sous mes instructions. Ces méthodes sont adaptées pour maintenir l’efficacité du protocole EMDR à distance.
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Comment puis-je être sûre que l’EMDR en ligne me conviendra avant de m’engager ?Avant de débuter un suivi en EMDR en ligne, nous réalisons ensemble une évaluation approfondie de votre situation. Lors de ce premier échange, nous déterminons si ce format est adapté à vos besoins et si vous vous sentez à l’aise avec l’environnement numérique. L’EMDR en ligne fonctionne très bien pour de nombreuses personnes, mais si nous identifions des besoins nécessitant une approche en présentiel, nous en discuterons ensemble pour trouver la meilleure solution.
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Comment garantissez-vous la confidentialité des séances en ligne ?Toutes les séances d’hypnose Ericksonienne et d’EMDR en ligne sont menées avec le même niveau de confidentialité et de bienveillance que les consultations en cabinet. Nous utilisons des plateformes de visioconférence sécurisées pour assurer la protection de vos échanges. Aucun enregistrement n’est effectué, et l’espace dans lequel vous vous trouvez doit être calme et privé pour garantir un cadre optimal.
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Quelle est votre approche spécifique de l’EMDR ?L’EMDR est une méthode thérapeutique puissante utilisée pour soulager la charge émotionnelle des souvenirs traumatiques. Grâce à des stimulations bilatérales alternées (oculaires, auditives ou tactiles), nous réactivons ces souvenirs de manière contrôlée afin de les retraiter en toute sécurité. Cette approche ne se limite pas aux traumatismes majeurs ; elle est également efficace pour les blessures émotionnelles du quotidien qui impactent votre bien-être. Mon accompagnement en EMDR est exclusivement destiné aux adultes, avec une approche individualisée selon votre vécu et vos besoins.
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Comment se déroule le suivi entre les séances ?Entre chaque séance, vous êtes encouragé(e) à observer vos ressentis et éventuels changements dans votre quotidien. L’EMDR, tout comme l’hypnose, induit souvent des prises de conscience progressives. Lors des consultations suivantes, nous faisons le point sur vos avancées et ajustons la thérapie en fonction de votre évolution. L’accompagnement est donc dynamique et s’adapte à votre rythme personnel.